tag:blogger.com,1999:blog-15307870971210940782024-03-13T11:11:54.499-03:00Cuide-se!Um cantinho especial para falarmos dos cuidados básicos que toda mulher deve se submeter. Dúvidas e sugestões serão bem-vindas!!!Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-12341387040314998492012-12-05T22:41:00.001-02:002012-12-05T22:49:11.683-02:00Esmalte da minha vidaOlá gentemmmmmmmmmmmmmmmmm queriiiiiiiiiiiiiiiiiiidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!<br />
<br />
Hoje estou aqui para falar de um esmalte que me encantou pela cor, pelo vidro, pela beleza e também por ser fácil de passar e de limpar, <strike>que para mim sempre é uma grande tortura!!!</strike><br />
Bom, desde que entrei para o mundo esmalístico eu me apaixonei por esse lindo esmalte: Nfu-oh 065, um azul lindo de viver... um tom clarinho que faz a mão da gente ficar linnnnnnnnnnnnda!!!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3xf6MRZNKss/UL_gf1stULI/AAAAAAAAAaU/OM92pKIpvVg/s1600/nfu.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-3xf6MRZNKss/UL_gf1stULI/AAAAAAAAAaU/OM92pKIpvVg/s640/nfu.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Essa coisa linda foi um presente da minha amiga Patrícia Domingues que mandou para mim, e eu quase pirei, <strike>literalmente eu chorei muito de emoção, e parecia criança quando ganha uma bicicleta ou um brinquedo muiiiiiiiiito desejado!</strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_dh5PxfHCqM/UL_jRFXnSgI/AAAAAAAAAaw/9JRLUnkeook/s1600/nfu-oh1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-_dh5PxfHCqM/UL_jRFXnSgI/AAAAAAAAAaw/9JRLUnkeook/s640/nfu-oh1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Eu passei áqua-base e não passei top coat, mas eu sou um pouco exagerada minha gente, <strike>um pouco para ser bem humilde, rs</strike>, pois passei umas 4 mãos dessa maravilha, pois ele não embola tanto como o Layla, e ficou bem uns 4 dias sem lascar.<br />
Realmente esse foi o escolhido como o esmalte top da minha vida! <br />
Obrigada Nega Paty linnnnnnnnnnnnnnda!<br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-zQ27kJ5rDY0/UL_jTiuoW6I/AAAAAAAAAa4/NE_x_l4FKYI/s1600/nfu-oh2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-zQ27kJ5rDY0/UL_jTiuoW6I/AAAAAAAAAa4/NE_x_l4FKYI/s640/nfu-oh2.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bom gentem, vou voltar ao meu blog aos pouquinhos, não o abandonei, mas estou voltando, e trarei um monte de novidades e dicas que tenho lido e estudado para contar para vcs!<br />
Milhões de beijos ....<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-r75YG3A3ba8/UL_jfqG32PI/AAAAAAAAAbA/lx6HhmbReNI/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://3.bp.blogspot.com/-r75YG3A3ba8/UL_jfqG32PI/AAAAAAAAAbA/lx6HhmbReNI/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-24138431869061122892012-07-10T10:45:00.001-03:002012-07-10T11:34:06.274-03:00Desafio entre amigas: Arranjei um 31 #Risquinhas<div style="text-align: justify;">Tudo começou para este desafio gaulês dentro do desafio ARRANJEI UM 31 desta semana com uma brincadeira: estando de férias e de pouco acesso à net (ou a meus livros), dei comigo a pensar se outra personagem de livro me inspiraria para risquinhas...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-QQtHXzZiako/T_rBO7IQJCI/AAAAAAAADEU/r5kLS69pITM/s1600/Risquinhas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-QQtHXzZiako/T_rBO7IQJCI/AAAAAAAADEU/r5kLS69pITM/s400/Risquinhas.jpg" style="cursor: move;" width="237" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/--8Z3AAq5F48/T_rBintFrVI/AAAAAAAADEc/h581J67BbGs/s1600/3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://1.bp.blogspot.com/--8Z3AAq5F48/T_rBintFrVI/AAAAAAAADEc/h581J67BbGs/s320/3.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Foi a Rosemary quem começou tudo isto ao falar no riscado largo do Obélix (minha personagem do coração, eheh, não fosse ele ruivo) e eu, já se sabe... não sei virar costas a um bom desafio!!! </div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nBSdytcgBtw/T_q7a2zwE7I/AAAAAAAADDc/J0ctRshRoSc/s1600/Obelix.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="506" src="http://2.bp.blogspot.com/-nBSdytcgBtw/T_q7a2zwE7I/AAAAAAAADDc/J0ctRshRoSc/s640/Obelix.png" width="640" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-pXQoCjZYk4A/T_q9D8uz1VI/AAAAAAAADD8/z5WoNyqrGRI/s1600/asterix-desenho.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-pXQoCjZYk4A/T_q9D8uz1VI/AAAAAAAADD8/z5WoNyqrGRI/s320/asterix-desenho.jpg" width="244" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-AywpgBh0pMU/T_q9CFvJg0I/AAAAAAAADD0/YwPZ7UUoQDo/s1600/Obelix-desenho.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-AywpgBh0pMU/T_q9CFvJg0I/AAAAAAAADD0/YwPZ7UUoQDo/s320/Obelix-desenho.jpg" width="187" /></a>O desafio estava no ar: Eu faria a calça do Obélix (junto com minha trança ruiva) e Rose faria o Astérix que não usa riscas, mas Rosemary descobriu que a ceroula dele é vermelha de listra preta! ahahaah Está valendo para o nosso desafio dentro do ARRANJEI UM 31!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-wsAdQsjzgGo/T_q7yrC19DI/AAAAAAAADDk/YHrmx_3_818/s1600/Asterix-Obelix.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="636" src="http://1.bp.blogspot.com/-wsAdQsjzgGo/T_q7yrC19DI/AAAAAAAADDk/YHrmx_3_818/s640/Asterix-Obelix.png" width="640" /></a></div><br />
<span style="text-align: center;">Há parcerias improváveis e outras que são gostosas de mais, dedico esse Capim à minha doce amiga Rosemary Goldner e a esse nosso louco desafio!!</span> <br />
<span style="text-align: center;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="25" src="http://www.youtube.com/embed/jrgsH9EQkgQ" width="300"></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Alcione e Djavan - CAPIM</span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-r8Za4sk-WRk/T_rED35o1LI/AAAAAAAADEs/RXtkw8WJJIY/s1600/Asterix.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-r8Za4sk-WRk/T_rED35o1LI/AAAAAAAADEs/RXtkw8WJJIY/s400/Asterix.jpg" width="400" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">E vou-me escusar ao comentário de porque no Brasil chamam às ceroulas CUECA DE PORTUGUÊS<br />
mas fiquem minhas amigas do outro lado do Atlântico, que português é lindinho e usa pretas da Calvin Klein, tá?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-l10-6_GxduQ/T_rMMvw2GHI/AAAAAAAADFc/EDzch8HkDOo/s1600/desafio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-l10-6_GxduQ/T_rMMvw2GHI/AAAAAAAADFc/EDzch8HkDOo/s1600/desafio.jpg" /></a></div><br />
mas que lindeza de desafio!!! Rose adorei o anelar sem calça hihihi<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-BdvT9qqDrFM/T_rHVFOiPGI/AAAAAAAADFE/yz9f4WMmRO4/s1600/31+semanas.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://4.bp.blogspot.com/-BdvT9qqDrFM/T_rHVFOiPGI/AAAAAAAADFE/yz9f4WMmRO4/s400/31+semanas.png" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;">Na próxima semana é um desafio tranquilo e já tenho pincel novo de art nail da Kiko pra experimentar jardinar em meus deditos umas flores que tenho vontade de fazer para o LINDA COM'UMA FULOR, só não sei se serei capaz.... Agora na semana seguinte, o #17 LOUCO LOUBOUTIN... </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-1G79o5YBcuA/T_rJKfioaJI/AAAAAAAADFM/rN-OE_AU9yY/s1600/Ana+Cor+do+Ar.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-1G79o5YBcuA/T_rJKfioaJI/AAAAAAAADFM/rN-OE_AU9yY/s400/Ana+Cor+do+Ar.png" width="213" /></a>Meninas eu JAMAIS deixei crescer as unhas, não o vou fazer para esse efeito!, antes temos o time da unha curta a pensar como fazer para não deixar de participar que vcs acham?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aceitam-se ideias para o DESAFIO #17 (podem deixar em comentários) que eu prometo solenemente falar com a equipe organizadora do ARRANJEI UM 31 hihihihihihi</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: right;">Um Beijooo,</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZqliGxXLnLM/T_rQQoeQMyI/AAAAAAAADFs/f7LweADC56s/s1600/2+separador.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="86" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZqliGxXLnLM/T_rQQoeQMyI/AAAAAAAADFs/f7LweADC56s/s640/2+separador.png" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div></div>Ana Martinshttp://www.blogger.com/profile/10062279178905263786noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-14015425421522098232012-06-22T23:30:00.005-03:002012-06-29T10:03:36.189-03:00Aprendendo a usar o DELINEADOR!<div style="text-align: justify;">Gentem mais linda e querida desse planeta, olha eu aqui querendo aprender a usar direitinho o delineador para fazer um olho mais bonito.</div><div style="text-align: justify;">Vocês usam delineador? </div><div style="text-align: justify;">Sabiam que tem de vários tipos, marcas e texturas? <strike>Espero que saibam, pois eu não sabia, kkkkkk!</strike></div><div style="text-align: justify;">Pois bem, eu conhecia muito bem os normais que a gente encontra sempre nas lojas e revendedoras de maquiagem, com o pincel de delinear. Eu usava também o de caneta.</div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-d8BDWXfyIlQ/T-UfWJCaEkI/AAAAAAAAAVs/pmM-Qlo_tuM/s1600/delineador+natura.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-d8BDWXfyIlQ/T-UfWJCaEkI/AAAAAAAAAVs/pmM-Qlo_tuM/s200/delineador+natura.jpg" width="200" /></a><br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9QoMGCGJio4/T-UinEvmfDI/AAAAAAAAAV8/1Zz5nAOKkg8/s1600/olho+delineado+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="121" src="http://2.bp.blogspot.com/-9QoMGCGJio4/T-UinEvmfDI/AAAAAAAAAV8/1Zz5nAOKkg8/s320/olho+delineado+2.jpg" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Depois de muito pesquisar e observar que a "moda" agora são deliniadores marcados e com muita expressão, fui apresentada ao Delineador mousse a ao Delineador em gel. <strike>Muito prazer, mas ainda não consegui me adaptar a vocês queridinhos...</strike><br />
<strike><br />
</strike></div><span style="font-size: x-large;">Delineador mousse:</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-b3w4coHi14Y/T-UkbR-GcqI/AAAAAAAAAWE/N_hhSgLbAfA/s1600/delineador+lancome.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-b3w4coHi14Y/T-UkbR-GcqI/AAAAAAAAAWE/N_hhSgLbAfA/s200/delineador+lancome.jpg" width="200" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-d8BDWXfyIlQ/T-UfWJCaEkI/AAAAAAAAAVs/pmM-Qlo_tuM/s1600/delineador+natura.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<br />
Maravilhoso de aplicar, um traço sem igual, e fixa de uma forma que nem eu sei como consigo tirar depois... Eu ganhei esse de presente e digo que foi um dos melhores presentes em matéria de maquiagem que ganhei. Ele usado somente com uma pele bem feita na base e pó, com um batom vermelho matte e um blush, juro que ninguém te segura!!!!</div><div style="text-align: justify;">Farei este make em outra oportunidade...</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">Delineador em gel:</span></div><span style="text-align: justify;"><br />
</span><br />
<span style="text-align: justify;">Minha mais nova aquisição.</span><br />
<div style="text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-k0UN0MR2yyk/T-Uko6SSBGI/AAAAAAAAAWM/LtpLZQ6bT8s/s1600/delineador+em+gel.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-k0UN0MR2yyk/T-Uko6SSBGI/AAAAAAAAAWM/LtpLZQ6bT8s/s200/delineador+em+gel.jpg" width="150" /></a>Eu gostaria de experimentar o da MAC, mas quem sabe em outra oportunidade, pois dizem que é imbatível. Mas esse brazuca aqui, também ouvi dizer maravilhas, <strike>até mesmo que é difícil de ser retirado, mas com removedor de maquiagem ele sai facilmente!</strike> O pincel dele vem acoplado a tampa, é da O boticário Make B. Usei somente duas vezes, e digo que quem tem dificuldade em fazer a delineação com os outros pincéis normais, sentirá dificuldade com esse também. Mas nada que treinar, treinar e treinar não resolva. Como digo sempre, paciência para tudo que fazemos....</div><div style="text-align: justify;">Desta forma a maquiagem se torna muito mais elegante e transforma seu olhar da maneira que mais agrade a você. <br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-VgH1ENA6v2I/T-UnN0N0TII/AAAAAAAAAWk/v7QD-HNv9ts/s1600/delineador+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-VgH1ENA6v2I/T-UnN0N0TII/AAAAAAAAAWk/v7QD-HNv9ts/s1600/delineador+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-VgH1ENA6v2I/T-UnN0N0TII/AAAAAAAAAWk/v7QD-HNv9ts/s320/delineador+3.jpg" width="319" /><br />
<br />
<br />
</a></div><div style="text-align: justify;"><br />
Existem muitas maneiras de fazer o delineado e o puxado do mesmo. Uma dica muito boa é sempre que for passar faça por último, após ter passado a sombra e o rímel, para evitar de borrar. Apoie o dedo mínimo no queixo para ter mais firmeza na hora de desenhar o traçado e se borrar, limpe!</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Tenha sempre um cotonete embebido em demaquilante para olhos... ajuda para valer!</div><div style="text-align: justify;">Aproveitem as opções que temos para desenhar de forma bonita e marcante seus olhos, pois você pode apostar que ganhará muitos elogios, eu recomendo e assino em baixo...<br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;">Farei um look em mim, passo a passo e exibirei no próximo post, não percam e treinem bastante o delineado....</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Jb36EpalPlY/T-UozArhcoI/AAAAAAAAAWs/ssRh2WiWv4U/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://4.bp.blogspot.com/-Jb36EpalPlY/T-UozArhcoI/AAAAAAAAAWs/ssRh2WiWv4U/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-59397264477641898892012-06-22T21:58:00.001-03:002012-06-29T10:14:19.082-03:00Um momento de cultura em nosso blog: livros da minha amiga escritora Ana Martins!!!<div style="text-align: justify;">Gentem hoje esse post é para falar sobre a minha querida amiga que está a se lançar no mercado de livros do noso Brasil amado e varonil. É com grande prazer que posto as infomações sobre suas obras que serão vendidas para qualquer lugar de nosso território. Qualquer informação extra podem me perguntar...<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.blogger.com/goog_1668670328"><img border="0" height="183" src="http://3.bp.blogspot.com/-bB_4kT5UJmg/T-IMD6TCjmI/AAAAAAAAC8A/2gCNbf7Z8Ts/s200/livros.jpg" width="200" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><a href="http://anamartinscom.blogspot.pt/p/livros.html" target="_blank">clique aqui</a></b></td></tr>
</tbody></table><br />
<span style="font-size: large;">Querido leitor ou leitora,</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Está no local certo! Onde pode saber tudo sobre os meus livros. E sim, aqui também os pode encomendar, espreitar, comprar.</span><br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3X8gaCTR-YU/T-H-_Nmv9xI/AAAAAAAAC7Q/a_WA6gBQ2XE/s1600/Ana+Cor+do+Ar.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-3X8gaCTR-YU/T-H-_Nmv9xI/AAAAAAAAC7Q/a_WA6gBQ2XE/s320/Ana+Cor+do+Ar.png" width="170" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;">Devo confessar que a interactividade já existente entre o universo dos meus leitores e os meus livros, me fascina. O tempo das novas tecnologias permite um acesso directo ao autor e com o autor impensável no tempo de Fernando Pessoa! Mas para mim, continuam a ser as pessoas o que mais conta. A palavra sentida de um leitor meu, a sua opinião é muito importante, amiúde faz-me repensar no que escrevo, como escrevo. Agradeço assim todo o carinho que me dispensam que sabem ser retribuído que o sinto em meu coração. Bem vindos queridos leitores e amigos!</span><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QTkOpcPcI0k/T-IAkPOEhGI/AAAAAAAAC7Y/S7M_Y8j442Y/s1600/BandeirasPortugalBrasil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="http://1.bp.blogspot.com/-QTkOpcPcI0k/T-IAkPOEhGI/AAAAAAAAC7Y/S7M_Y8j442Y/s200/BandeirasPortugalBrasil.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Há muito tempo que é meu desejo ser publicada no Brasil. Falamos a mesma língua, os temas que abordo nos meus livros vão de encontro ao interesse do público brasileiro, então, porque não...?</span><br />
<br />
</div></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><br />
</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bB_4kT5UJmg/T-IMD6TCjmI/AAAAAAAAC8A/2gCNbf7Z8Ts/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="292" src="http://3.bp.blogspot.com/-bB_4kT5UJmg/T-IMD6TCjmI/AAAAAAAAC8A/2gCNbf7Z8Ts/s320/livros.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><a href="http://anamartinscom.blogspot.pt/p/livros.html" target="_blank">preço especial na compra dos dois livros</a></b></td></tr>
</tbody></table><b style="font-size: 13px;"><span style="font-size: x-large;">Encomendar livros para o Brasil?</span></b><br />
<br />
<div style="font-size: 13px; text-align: center;"><br />
<b><span style="font-size: x-large;">Sim é possível!! </span></b></div><b style="font-size: x-large;"><a href="mailto:carol.delima@gmail.com" target="_blank">contacte a minha agente no Brasil</a></b><br />
<b style="font-size: x-large;">ou contacte-me: </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px;"><br />
</div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-0VsFlP7tbeo/T-IFp4cwqnI/AAAAAAAAC70/vIvQvLlpJ8Q/s1600/FBbutton.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="89" src="http://1.bp.blogspot.com/-0VsFlP7tbeo/T-IFp4cwqnI/AAAAAAAAC70/vIvQvLlpJ8Q/s200/FBbutton.png" width="200" /></a><br />
<div style="font-size: 13px; text-align: left;"><br />
<b style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">nos chama inbox na conta FB</span></b></div><div style="text-align: left;"><b style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.facebook.com/ana.c.delima.5" target="_blank">Minha Agente</a></span></b><br />
<b style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/AnaMartinsEscritora" style="font-size: x-large;" target="_blank">AnaMartinsEscritora</a><span style="font-size: x-small;"> </span></b></div><div style="text-align: left;"><b style="text-align: center;">ou então enviar </b><b>email para </b><b style="text-align: center;"><a href="mailto:anamartins.com@gmail.com">anamartins.com@gmail.com</a></b></div><br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TUDBUYDgCfI/AAAAAAAAAK0/5adbhAqLCU0/s1600/risco+de+ganga.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TUDBUYDgCfI/AAAAAAAAAK0/5adbhAqLCU0/s1600/risco+de+ganga.JPG" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: x-large; text-align: left;">«Evo é um amor eterno a duas-quatro mãos»</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Sf7-FZIp5Ps/Tvy4uKwpkcI/AAAAAAAAAvg/EbBSnBtfA7A/s1600/Evo.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-Sf7-FZIp5Ps/Tvy4uKwpkcI/AAAAAAAAAvg/EbBSnBtfA7A/s400/Evo.png" width="301" /></a><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Evo </span><span style="font-size: large;">(ou amar para sempre)</span></b></div><div style="margin: 0px; text-align: justify;"><b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Publicado em 2011</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> Preço 11 €</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">R$ </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">50 </span>(preço já com portes para o Brasil)</b></div><br />
<div style="text-align: left;"><span style="text-align: justify;">Sendo Evo cronologicamente o primeiro livro de Ana Martins, contam os amigos que decidiu guardá-lo, evitando publicar até um improvável dia mais tarde na vida. Décadas depois resolve, sem mexer no texto inicial, dar-lhe uma roupagem de contemporaneidade ao juntar um inusitado narrador que abraça e respeita o que a menina escreveu, mas nos revela com mestria a mulher que hoje escreve.</span></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;">Honrando os amigos que sempre lhe disseram para o publicar, além de finalmente aceitar o pedido (e de lhes dedicar o livro), desafia-os: Uma frase sobre o Evo. As respostas foram todas céleres e emotivas – partilhadas agora com todos os leitores.</div><div style="text-align: justify;">Evo, o primeiro-quarto livro de Ana Martins, sai da velha caixa de 30x40 pela editora funQI.books</div></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><br />
</div></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">«O melhor livro de Ana Martins»</span></div><br />
</div></div></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TTmvRHByiRI/AAAAAAAAAAg/FgX4EHbEZaU/s1600/capaMMQ.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TTmvRHByiRI/AAAAAAAAAAg/FgX4EHbEZaU/s320/capaMMQ.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />
<br />
</span></td></tr>
</tbody></table><br />
<b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Mal Me Quero</span></b><br />
<b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Publicado em 2010</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> Preço 15 €</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></b><b style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">R$ </span></b><b style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">65 </span>(preço já com portes para o Brasil)</b><br />
<br />
Violência doméstica não é só quando o clube perde e o Manel bate na Maria! Cada conto deste livro é pura ficção, se alguma personagem, evento ou circunstância lhe parecer familiar, não é pura coincidência, é apenas porque as histórias aqui contadas – contos curtos, incisivos e perturbadores – realmente acontecem. Ao nosso lado, debaixo do nosso nariz, onde menos esperamos, da forma mais perniciosa e inesperada.<br />
Para além do mal querer de qualquer vítima, há e haverá sempre, a perene certeza que existe o momento de dizer: BASTA!<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large; text-align: left;">«O best-seller de Ana Martins»</span></div><br />
</div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TTn8PgClTpI/AAAAAAAAACY/YXUa5VzwxEQ/s1600/AutistaQuemEu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TTn8PgClTpI/AAAAAAAAACY/YXUa5VzwxEQ/s1600/AutistaQuemEu.jpg" /></a><b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Autista, quem...? Eu?</span></b><br />
<b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Publicado em 2006</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> Preço 11 € </span></b><br />
<b style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> (temporariamente esgotado)</span></b><br />
<br />
<span style="text-align: justify;">Autismo, esse fantasma que assombra e ao mesmo tempo ilumina as vidas que vai tocando. Viver com o autismo é uma fonte constante de sobressalto e criatividade que a Autora retrata através da descrição do narrador.</span><br />
<span style="text-align: justify;">E se um primeiro emprego, temporário, lhe modificasse a vida? Quando Xavier Duarte, 22 anos, aceita ser baby-sitter de uma criança autista jamais imaginava que iria entrar num mundo completamente diferente. Desconhecedor das acções, reacções, motivações e obsessões que movem uma criança autista, Xavier vê-se confrontado com emoções contraditórias. De um modo inteligente, a autora, Ana Martins, faz-nos entrar na pele desta personagem levando-nos a sentir, à medida que viramos cada página deste livro, um mundo enigmático, poético e, sobretudo, desconcertante.</span><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
<div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">«Se a Ana Martins tivesse escrito 30 contos</span><span style="font-size: x-large;">, ganhava o livro todo!»</span></div><br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TTn_24StUyI/AAAAAAAAACc/-deZxCiT-Hk/s1600/contos+de+verao.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TTn_24StUyI/AAAAAAAAACc/-deZxCiT-Hk/s320/contos+de+verao.jpg" width="241" /></a><b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Contos de Verão </span></b><br />
<b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Publicado em 2004</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> (Indisponível)</span></b><br />
<br />
Colectânea de contos publicado no âmbito de um concurso da Editora Coolbooks. Os melhores 30 autores seriam publicados. Eu ganhei com dois contos sendo assim o livro publicado com 29 autores. <br />
<br />
Promessas de Verão<br />
<br />
Miguel e o Sol<br />
<br />
Este livro já não se encontra disponível uma vez que a editora foi comprada e o stock existente infelizmente foi para pasta de papel. Aparentemente pratica comum que me desagrada profundamente. Poderiam ter sido oferecidos a bibliotecas escolares!<br />
Contudo nem tudo fica perdido, decidi colocar os dois contos disponíveis para leitura neste site --> <a href="http://anamartinscom.blogspot.pt/p/ler.html" target="_blank">clique aqui</a> <--<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TUCsxTylj4I/AAAAAAAAAKg/ENwx3u35CPU/s1600/risco+de+ganga.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="32" src="http://1.bp.blogspot.com/_1HW8F2x2mkI/TUCsxTylj4I/AAAAAAAAAKg/ENwx3u35CPU/s400/risco+de+ganga.JPG" width="400" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-zMK8a29RTdE/Toyyfvb2III/AAAAAAAAAdc/yv2CtyY9RZ8/s1600/AOsite.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="80" src="http://4.bp.blogspot.com/-zMK8a29RTdE/Toyyfvb2III/AAAAAAAAAdc/yv2CtyY9RZ8/s640/AOsite.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-HFmTqvJrKlk/T-USZL_d95I/AAAAAAAAAU8/iq83i9Pe6SU/s1600/separador+de+paginas.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="57" src="http://1.bp.blogspot.com/-HFmTqvJrKlk/T-USZL_d95I/AAAAAAAAAU8/iq83i9Pe6SU/s640/separador+de+paginas.png" width="640" /></a></div><br />
</div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-86957274125771286122012-06-06T23:18:00.000-03:002012-06-06T23:18:36.629-03:00A história da minha alimentação - Dicas de como consegui!<div align="justify">Gentem, como é que é uma pessoa obesa, que se olha no espelho e não gosta do que vê, mas diz que não come nada de errado????</div><div align="justify">Esse é o começo de uma consulta com a nutricionista na fase 1 da minha cirurgia. Bendita nutricionista, ela foi um anjo em minha vida.</div><div align="justify">Anjo sim, pois eu cheguei <strike>como quem chega chegando, achando que a gorda e errada ali não era eu,</strike> dizendo claramente que eu não comia nada de errado, imagina... e ela na serenidade que nunca havia visto em um profissional de saúde, me perguntou o que eu comia e como comia.</div><div align="justify">O que mais me impressionou naquela consulta foi a forma como ela me "mostrou" que eu estava me suicidando todos os dias, <strike>suicídio sim, 2 litros de Coca-Cola e uma barra de chocolate por dia, isso é um suicídio</strike>, mas não me proibiu nada e nem me deu aquelas receitinhas de matar a gente só em ler: 1 colher de arroz, 100 gr de frango.... ai isso tudo já me desanimava ali mesmo. Ela fez uma barganha comigo e é isso que gostaria que vocês aqui pudessem entender e usar na vida calórica diária de todos.</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div> FRUTAS<div align="justify"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-eb3W75MNLZs/T8__DIlcXqI/AAAAAAAAATk/wq2uABTcmyI/s1600/frutas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-eb3W75MNLZs/T8__DIlcXqI/AAAAAAAAATk/wq2uABTcmyI/s200/frutas.jpg" title="" width="200" /></a>Grande martírio de minha vida, eu comia uma ou outra mas não via graça nenhuma nessa onda de comer fruta entre as refeições, achava tudo balela... não era balela não gentem.</div><div align="justify">Nessa brincadeira, ela me ensinou comer as frutas com um pouco de granola <strike>nem sabia que isso era para comer gentem</strike> que aprendi a amar, com creme de leite (pouquinho) e frutas secas, as quais fazem um bem danado e tem muita fibra. Com isso passei a comer frutas, fiz uma troca, no fim de semana comia outras coisas.</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"> SALADAS</div><div align="justify"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-f9CiGxR-qw8/T9AAmYndNZI/AAAAAAAAATs/mc0QooqtnK4/s1600/salada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="138" src="http://3.bp.blogspot.com/-f9CiGxR-qw8/T9AAmYndNZI/AAAAAAAAATs/mc0QooqtnK4/s200/salada.jpg" width="200" /></a></div><div align="justify">Outro grande terror na minha vida, comia, <strike>mas para dizer que eu era ligth,</strike> claro que a folha de alface no canto do prato ajuda, mas não quando o mesmo está recheado de fritura... mas vamos a barganha da nutricionista. Ela me ensinou por as verduras e legumes que eu gosto, juntamente com um pouquinho de parmesão ralado grosso, com tomate seco (pouco), ovos cozidos, presunto de peru picadinho e um pouquinho de baccon frito de vez em quando e azeitonas picadas. Em resumo, incremento minha salada, que uma vez por semana só como isso, pois são tantos complementos que acabo não precisando de pôr carne ou outro tipo de acompanhamento, mas é porque eu como pouco, por isso me sinto saceada logo.</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"> PÃO INTEGRAL</div><div align="justify"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8bq0-1zKQkY/T9ACtLdvbEI/AAAAAAAAAT0/fJTINJIwW7Q/s1600/pao" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://4.bp.blogspot.com/-8bq0-1zKQkY/T9ACtLdvbEI/AAAAAAAAAT0/fJTINJIwW7Q/s200/pao" width="200" /></a>Outra barganha difícil de fazer, mas muito necessária foi a do pão! Meu Jesus amando, está para nascer um ser obeso mais facinado por pão francês como eu... eram 3 ou 4 por dia... já nem mem lembro mais! Imaginem comer o integral, euzinha quase chorei, mas troquei.</div><div align="justify">É algo muito interessante, pois ele ajuda no intestino se você ingerir bastante água, e eu me obrigo a beber <strike>se não tudo desanda gentem</strike> e isso ajuda muito gentem, muito mesmo!</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-zLfiTMu4W70/T9AGWMYzk7I/AAAAAAAAAUA/_AMtgYyJHz8/s1600/granola1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="http://4.bp.blogspot.com/-zLfiTMu4W70/T9AGWMYzk7I/AAAAAAAAAUA/_AMtgYyJHz8/s200/granola1.jpg" width="200" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-CPH26WE1fjk/T9AGXBCN9LI/AAAAAAAAAUI/2HJPFQIEthA/s1600/gr%C3%A3os.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="http://3.bp.blogspot.com/-CPH26WE1fjk/T9AGXBCN9LI/AAAAAAAAAUI/2HJPFQIEthA/s200/gr%C3%A3os.jpg" width="200" /></a></div> GRÃOS E FRUTAS SECAS<br />
<br />
Ela me deu a dica, eu agarrei com unha e muitos dentes...rs. Não gosto de feijão, aprendi a gostar de outros grãos, lentinha, grão de bico, feijão branco, ervilha.... temos que agradar nossos olhos e nosso paladar. As frutas secas são meu lanchinho.<br />
<br />
<br />
<div align="justify"><br />
</div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-zPL7DaEzhV0/T9AHjcNE3cI/AAAAAAAAAUQ/W1vWDi11L80/s1600/%C3%A1gua.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="http://2.bp.blogspot.com/-zPL7DaEzhV0/T9AHjcNE3cI/AAAAAAAAAUQ/W1vWDi11L80/s320/%C3%A1gua.jpg" width="320" /></a></div><div align="justify"> ÁGUA</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify">Confesso que esse foi e é o desafio da minha vida: tomar água. Até que antes de operar eu tomava mais água, mas depois, o estômago fica pequeno, água intala e me faz mal <strike>ninguém acredita, mas é verdade, água me entala, passo super mal se beber apressadamente!</strike></div><div align="justify">Mas todas podem fazer um sacrifício de beber esse líquido precioso, pois além de ajudar a todos os órgãos do nosso corpo, é o aliado nº 1 da pele.</div><div align="justify">Não queira beber tudo de uma vez, vá intercalando copos de água com seus lanches, mas inclua sempre água no seu dia-a-dia.</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify">Isso tudo eu fui fazendo gentem aos pouquinhos, trocando o chocolate por frutas, trocando o leite integral por semi-desnatado. Adaptando o gosto das coisas, incluíndo a barrinha de cereal <strike>que tive que experimentar todas do mercado para achar graça em alguma,</strike> e tentando substituir tudo que podia por ligt. Essa brincadeira durou cerca de 11 meses e me rendeu 8 kg a menos. Fazia uma caminhada de leve, pois como a maioria das pessoas que sofrem de obesidade, o sedentarismo é o nº 1 na vida das mesmas. Eu só barganhei gentem, juro que não fiz dieta, fiquei esperando minha cirurgia e fazendo análise e barganhando a comida. Digo hoje que tudo na vida é uma questão de escolha, eu hoje escolho comer algo mais calórico, como até feijoada, mas jamais como exageradamente. </div><div align="justify">Para finalizar, não posso deixar de falar na minha ansiedade e o que me ajudou muito para domar a mesma: Trident!</div><div align="justify"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-f0XWxxWLJds/T9AK4A2dA8I/AAAAAAAAAUc/NkX_FMgrHeY/s1600/trident.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="http://4.bp.blogspot.com/-f0XWxxWLJds/T9AK4A2dA8I/AAAAAAAAAUc/NkX_FMgrHeY/s320/trident.jpg" width="320" /></a></div><br />
Pode paracer loucura minha, mas ele me ajudou muiiiiiiiiiiiiiiiiito! Imagina, você opera e quer perder todos seus quilos extras na hora! É deprimente você achar que irá emagrecer rápido, tipo amanhã já estarei fina. É um processo, como tudo na vida, pede tempo e muita dedicação. E o chiclé me ajudou, pois como não engorda, ele me aliviava a tensão e a fome. Mas isso não é para ficar o tempo todo com chiclé viram? É só um amigo que alivia nos momentos de pura tensão!<br />
Espero que essas dicas possam ajudar vocês a fazer melhores escolhas, e nada disso adianta se você não se exercitar com algo. Tudo depende da suas escolhas... próximo post, trarei receitas fáceis que procuro adequar as minhas paixões calóricas... um abraço e ...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-tkueRA6xvXg/T9AMjSxJFcI/AAAAAAAAAUk/m5UzTUVHvFs/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://3.bp.blogspot.com/-tkueRA6xvXg/T9AMjSxJFcI/AAAAAAAAAUk/m5UzTUVHvFs/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div><br />
<div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"></div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div><div align="justify"><br />
</div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-20596354314897537812012-06-05T21:50:00.000-03:002012-06-05T22:06:29.331-03:00Tricotar a 4: Cuide-se!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RCrOin3gOCE/T8P_h4N_icI/AAAAAAAAAKw/C6fTSBug1qs/s1600/tricotar+a+4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-RCrOin3gOCE/T8P_h4N_icI/AAAAAAAAAKw/C6fTSBug1qs/s640/tricotar+a+4.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Tl9s-C1XR74/T85YYoeGChI/AAAAAAAAASg/j3cKQK3owZo/s1600/assinatura+blog+rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="80" src="http://1.bp.blogspot.com/-Tl9s-C1XR74/T85YYoeGChI/AAAAAAAAASg/j3cKQK3owZo/s640/assinatura+blog+rose.png" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Convidei 4 amigas a fazerem uma coluna aqui no Cuide-se! </span><br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://cor-do-ar.blogspot.pt/">Ana Martins</a> | <a href="http://paixoes-da-carol.blogspot.pt/">Carol Lima</a> | <a href="http://maisondosesmaltes.blogspot.pt/">Amanda Caballero</a> | <a href="http://cantinhodajah.blogspot.pt/">Jah Prieto</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Meninas, como vcs se cuidam?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZdFMlS-k3mY/T8QCiXEk1wI/AAAAAAAAALE/44v-bwLN1A4/s1600/Blue+flower+separador.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="46" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZdFMlS-k3mY/T8QCiXEk1wI/AAAAAAAAALE/44v-bwLN1A4/s400/Blue+flower+separador.png" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">As quatro combinámos começar esta nossa coluna por responder à pergunta inicial da Rose [</span><span style="font-size: large;">Meninas, como vcs se cuidam?</span><span style="font-size: large;">] e falarmos como nos cuidamos (... ou não)</span></div>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-H9LBCnsw-6A/T85YXuP4IbI/AAAAAAAAASY/TS0t6UklIPQ/s1600/assinatura+Ana.png" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="114" src="http://2.bp.blogspot.com/-H9LBCnsw-6A/T85YXuP4IbI/AAAAAAAAASY/TS0t6UklIPQ/s200/assinatura+Ana.png" width="200" /></a><br />
<br />
Eu sou assumidamente sedentária. A minha profissão é para estar sossegada e sentada a maior parte do dia. Escrevo, e quando os temas são complicados, como. Muito. Já me aconteceu engordar 10 quilos <strike>dez, sim...</strike> enquanto escrevia um dos livros... Na verdade (e para ficar bem na fotografia) essa compulsão é directamente proporcional à rapidez com que produzo trabalho... escrevo rápido, mas aprendi a parar, a intervalar com pausas para caminhar, fazer mais refeições equilibradas e evitar dias de 16h a 18h a teclar entre trabalho, pesquisa e diversão.<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-W_13AAz5wU0/T85s9rmd-8I/AAAAAAAAAS4/cUsmDrhz2I0/s1600/gordalhufa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="125" src="http://3.bp.blogspot.com/-W_13AAz5wU0/T85s9rmd-8I/AAAAAAAAAS4/cUsmDrhz2I0/s200/gordalhufa.jpg" width="200" /></a>Não é um mito urbano: as minhas personagens quando reflectem enquanto preparam alguma refeição, é porque eu a fiz mesmo, com grande probabilidade de ter sido às 3 ou 4h da manhã, é sabido e tido como piadola entre os meus amigos chegados que sabem (e apreciam) o muito que gosto de cozinhar. De cozinhar, de receber os amigos e de comer... Ahh!! gosto sim dos prazeres da mesa! Sou assumidamente sedentária e um bom garfo, e se não tomo cuidado fico que nem a bonequinha aí do lado, que convenhamos, não é tão simpática quanto as da Rose no blog!!!<br />
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ey2PFcT9zZA/T86YVjv9JSI/AAAAAAAAATE/mn6X8Wji9uw/s1600/Carol.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="86" src="http://2.bp.blogspot.com/-ey2PFcT9zZA/T86YVjv9JSI/AAAAAAAAATE/mn6X8Wji9uw/s200/Carol.png" width="200" /></a>Assim como a Rose, já emagreci bastante! Há alguns anos, cheguei a pesar 120 kg. Emagreci 40 kg no prazo de 1 ano. Sabe como? Não foi com milagres! Tomei vergonha na cara, comecei a fazer aulas de dança de salão e diminui as calorias consumidas diariamente! A dança me conquistou tanto, que eu acabei virando ajudante do professor. Dançava todos os dias e, nos finais de semana, eu passava a noite dançando, bebendo muito água, rindo horrores e curtindo os amigos. Foi uma época muito boa. E, que me lembre, a única que eu realmente me cuidei e me amei. Infelizmente, hoje, já sou sedentária de novo e como super mal. Não tenho horários certos para comer, isso quando dá pra comer e como muita bobageira. Aff.... resultado? Acabei engordando de novo! E, como tenho alergia de conservantes parabenos, acabei deixando a maquiagem e os hidratantes de lado... sniff... a coisa tá feia! Quem sabe, agora, com a coluna, eu não tome vergonha na cara novamente?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JhZilxuImV0/T86c2cBuCWI/AAAAAAAAATU/aeDT2-q3k1k/s1600/Jah.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="http://3.bp.blogspot.com/-JhZilxuImV0/T86c2cBuCWI/AAAAAAAAATU/aeDT2-q3k1k/s200/Jah.png" width="200" /></a></div>
<br />
Hello girls!!!<br />
Aqui é a Jah, vim conta pra vcs como eu me cuido, aliás, como eu não me cuido... hehehe Sou sedentária, aliás, odeio qualquer forma de exercícios, às vezes me dá a louca e me matriculo em uma academia e ainda faço pacotes de no mínimo 3 meses, sabe pra que? Para jogar dinheiro no lixo... Pois não consigo completar os 3 meses nem a pau, a minha ultima tentativa eu embarquei numa de lutar Boxe, comprei ataduras, luvas, roupas novas de ginástica, enfim gastei mó grana a troco de NADA! Que ódio... de mim é claro!!! Se pelo menos eu me alimentasse direito... Mas ADORO tudo o que é porcaria, sabe aquela gordurinha dos bifes suculentos, aquelas pelinhas sequinhas de frango, e aquelas batatas fritas, aiiiii só de pensar nisso minha boca enche d’água!!! Queria poder terminar esse texto dizendo que me redimi que estou firme e forte no meu propósito de me exercitar, mas sinto muito em decepcioná-las, pois eu continuo sedentária. Há um tempo entrei em uma crise existencial, que estava gorda e tal, e decidi procurar uma nutricionista, paguei caro na consulta, ai pensei puts é agora ou nunca, e foi nunca... huahauau Até que enquanto estava freqüentando o consultório (durante um mês) fiz a dieta certinha, mas vocês vão ter que concordar que comida de dieta não tem graça nenhuma... Consegui emagrecer 3 míseros quilos, que é claro que quando eu parei com a dieta eles voltaram muito mais rápido... Lá no Centrinho, hospital onde trabalho, lançaram um programa “Cuidar da gente” fizemos vários exames para diagnóstico, entrevista com nutricionista, psicólogos, enfermeiros, os meus exames deram um pouco alterados, a nutricionista me deu, entendam, ME DEU capsulas de berinjela para que eu tomasse todos os dias para que meu colesterol baixasse, perguntem se eu tomei as capsulas? É claro que a resposta é não... E Por quê? Por que sou uma sem vergonha!!! hahaha Aff! Acho que já dei exemplos de mais de como não se comportar não é???<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bYUQUnRoX-Q/T86c1rRApkI/AAAAAAAAATQ/EodHTW0o19Q/s1600/Amanda.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="102" src="http://4.bp.blogspot.com/-bYUQUnRoX-Q/T86c1rRApkI/AAAAAAAAATQ/EodHTW0o19Q/s320/Amanda.png" width="320" /></a></div>
<br />
Será que eu me cuido ou sou preguiçosa que nem essas três ai de cima? Eu passei a engordar gradualmente, a partir dos meus 19 anos, e nem percebia isso ou fazia de conta que não! Assim, como a Jah, me matriculava nas academias, pagava os planos, frequentava no começo e depois largava. Devido ao meu sobrepeso, também surgiu uns problemas de saúde. Então, lá estava eu, gorda, doente, e me achando a Miss Brasil!<br />
Até que a minha formatura se aproximou, e eu queria comprar um vestido divino, e entrar linda, magra e maravilhosa no baile! Ou seja, somente assim, eu tomei vergonha na cara! Começou a Operação Formatura, ficar magra em 6 meses, as celebrações eram em janeiro de 2011, e tudo começou em Agosto de 2010! Fui no meu endocrinologista que me passou remedinhos para inibir o apetite (não foram anfetaminas!); na nutricionista que me ensinou a comer direito e compensar calorias; e me matriculei na academia, contratando um personal trainer, o Fred, com quem treino até hoje ! Sim, é o milagre! Só assim, eu vou na academia, porque eu tenho um compromisso com ele, sei que tá me esperando lá, então, apesar de eu não ter vontade de ir, eu vou por consideração ao coitado!<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
Foi pela vontade de estar linda em um dia (como eu sou fútil, rs!) que eu mudei os meus hábitos, e a minha saúde agradeceu! Agora eu vou duas vezes na semana na academia, me controlo na alimentação, óbvio que eu tenho os meus dias de abuso (todos os finais de semana!), mas tudo é uma questão de saber se controlar nos demais!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sTD0FLlVuyM/T86matjMBRI/AAAAAAAAC3g/SlWA_LqXLAI/s1600/Blue+flower+separador.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="46" src="http://1.bp.blogspot.com/-sTD0FLlVuyM/T86matjMBRI/AAAAAAAAC3g/SlWA_LqXLAI/s400/Blue+flower+separador.png" width="400" /></a></div>
<br /></div>Ana Martinshttp://www.blogger.com/profile/10062279178905263786noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-71519593784396514852012-06-03T23:42:00.002-03:002012-06-04T13:21:18.051-03:00O B A Bá da maquiagem<div style="text-align: justify;">Gentem, como não falar da minha segunda grande paixão: maquiagem! Me recordo usando <strike>e detonando tudo que minha mãe tinha de pouco e de bom,</strike> amava baton e sombra, parecia a Julie usando e ensinando as coleguinhas de escola...conhecem a Julie?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/9zZ_QHb8Qzo/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9zZ_QHb8Qzo&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/9zZ_QHb8Qzo&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><br />
<div style="text-align: justify;">Quando vi esse vídeo lembrei exatamente das sombras <span style="color: blue;">azuis</span> que eu amava passar na minha pálpebra!<span style="color: black;"> </span></div><div style="text-align: justify;">Mas essa Julie que existia em mim foi se aprimorando com o tempo e gostando cada vez mais de maquiagem e comprando tudo e qualquer coisa que eu gostava. As vezes eu olhava no espelho e tinha a nítida noção de que eu era a releitura do <span style="color: red;">Patati</span> ou do <span style="color: blue;">Patatá</span>... <strike>não gosto de palhaços, mas cansei de sair de casa parecendo uma...</strike> mas isso foi mudando e sempre fui vaidosa e muito elegante, segundo meus amigos sempre fui "chique".</div><div style="text-align: justify;">Bom, mesmo gordinha fazia questão de me maquiar, fazer minhas unhas e cuidar muito bem dos meus poucos cabelos. Assim, depois de uma certa idade a maquiagem precisa ser boa e exata para não aparentar as rugas e não resaltar os pequenos defeitos que todas nós temos em nosso rosto.</div><div style="text-align: justify;">Assim amigas, descobri uma pessoa na internet que fala minha língua, é sem prescendentes a melhor pessoa para falar e ensinar maquiagem para quem não entende nada ou para quem achava que entendia como eu. Vejam esse vídeo:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/DlNl1BBTICM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para quem gosta realmente de maquiagem ela deixa a dica fatal: não economize seus produtos! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu fazia exatamente isso! Não sei se por cargas d'água eu nunca tive muita grana para comprar produtos bons realmente ou não sabia usar os que eu tinha. Aprendi a passar a base de uma forma muito sutil com Alice Salazar: com a mão mesmo e em todos os lugares do rosto... sem deixar nada sem base. Que diferença!</div><div style="text-align: justify;">Fiz exatamente como ela mandou, caprichei no pó, na base e no lápis. Saí na rua e não tinha um que não olhasse para mim...<strike>pronto, achei que eu realmente tinha encarnado o Patati ou o Patata e quase morri do coração!</strike> Uma atendente de uma loja de produtos de beleza olhou para mim, e olhou novamente e disse: Nossa, você é maquiadora profissional?</div><div style="text-align: justify;">Quase morri de vergonha e de rir, pois juro que ouvi ela dizendo que eu era o Patatá mesmo!!!!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bom, sem deixar de falar umas dicas que é a minha grande obrigação neste blog, eu digo que a melhor base que já tive o prazer de usar foi a Foundation - Studio Fix Flui da Mac. Sem dúvidas eu fiquei me sentindo a mulher mais bonita do mundo (me sinto mesmo! ) com o Primer e a base da Mac.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-MRFbLW_bgq0/T8wOwkawLQI/AAAAAAAAAR4/EjFV0zrN3eA/s1600/base+mac.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MRFbLW_bgq0/T8wOwkawLQI/AAAAAAAAAR4/EjFV0zrN3eA/s1600/base+mac.jpg" /></a></div>Mas eu também descobri com Alice Salazar, que podemos fazer ótimas maquiagens com produtos nacionais e como ela mesmo diz, cada pele reage a um tipo de produto, temos que experimentar sempre. Nunca podemos usar a maquiagem da amiga que fica "perfeita" sem realmente sabermos se ficará perfeita para nós. Peles são diferentes minha gente! O efeito fantasma ou bronzeado de mais deixa a pessoa muito estranha. Cuidemos dessa parte com carinho. O <u>rímel</u> é outro ítem importantíssimo que só aprendi vendo Alice usar, tem que ter PACIEEEEEEEEEEEEEEEEÊNCIA meninas, eu nunca tive....</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Mais um vídeo de Alice mostrando que podemos fazer um look com produtos baratos e nacionais sim, e que fica muito bonito se tivermos paciência e vontade de ficar linda!</div><div style="clear: both; text-align: justify;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/LQ6E2r94Juo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Dessa forma, espero que vocês possam entender que maquiagem é muito bom, que trás uma suavidade ao nosso rosto, uma profundidade no olhar e ajuda muito na nossa auto estima!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Mãos a obra meninas, é só tentar... se borrar demaquilante no que borrou e se nao ficar bom, água com sabão no rosto para tirar todos os resíduos que ficam no nosso lindo rosto!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Ah, o próximo post falarei exatemante sobre isso... retirar a maquiagem... espero vocês e...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-zW7gR7mc0mQ/T8wgdFHhVaI/AAAAAAAAASE/_wo8NP8FcEw/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://4.bp.blogspot.com/-zW7gR7mc0mQ/T8wgdFHhVaI/AAAAAAAAASE/_wo8NP8FcEw/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-20610245213020545692012-05-30T23:34:00.001-03:002012-06-01T09:17:42.275-03:00Shampoo Bomba!!!<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Shampoooooo o que?</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Gentem não se assustem!</div><div style="text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-q23DjcblHYY/T8bTE0RGV5I/AAAAAAAAARA/jo_UFhb2hqg/s1600/de+maquiagem.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-q23DjcblHYY/T8bTE0RGV5I/AAAAAAAAARA/jo_UFhb2hqg/s200/de+maquiagem.jpg" width="105" /></a>Por causa da minha querida cirurgia de redução de estômago, o cabelo fica muito fraco e nos primeiros meses após a cirurgia ele realmente cai! Fica ralo, feio, sem brilho <strike>mesmo se entupindo de vitaminas eles não aguentam,</strike> mas com o tempo eles voltam ao normal. Há também o fator genético, se o indivíduo tiver o cabelo ralo e fino <strike>e pouco</strike> como os meus, eles continuam, ralos e finos. </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9LqoGKk4qak/T8il2pFoFyI/AAAAAAAAC1k/CnH0tBt8Ul0/s1600/loreal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9LqoGKk4qak/T8il2pFoFyI/AAAAAAAAC1k/CnH0tBt8Ul0/s1600/loreal.jpg" /></a>Bom, por isso não descuido de minhas vitaminas, mas sempre que posso faço algo relacionado a fortiticar e dar brilho aos meus poucos cabelos. Passei a fazer luzes nos meus cabelos para que os mesmos parassem de cair por causa da tinta <strike>que juram ser sem amônia, mas detona de qualquer jeito.</strike> Assim, eles passaram a ficar mais brilhosos e parei de lavar todos os dias como fazia sempre. Também começei a usar os shampoos da linha L'Oreal que foram também o grande lance para a mudança das minhas madeixas. Mas vamos ao que interessa... o shampoo bomba! Li um relato de uma moça que dizia que os cabelos eram exatamente como os meus, e como sou a louca dos shampoos e cremes resolvi testar, pois essa receita não leva a vitamina que usam em animais, pois fiquei receosa de usar, o Monovin A, então resolvi fazer essa que é mais clean.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">A RECEITA:</span></div><ul><li><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">500 ml de shampoo de sua preferência (usei o da foto acima)</div></li>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">500 ml de soro glicosado a 5</div></li>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">1 vidro de Bepantol Derma</div></li>
</ul><span style="text-align: justify;">Assim, misturei tudo (se você achar muita quantidade, faça como eu, divida com alguém para você experimentar se vale a pena).</span><br />
<div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-YAY0NKJ5gfI/T8ixdGl1rbI/AAAAAAAAC10/SZf4DyDK4B8/s1600/glicose_5_porcento+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-YAY0NKJ5gfI/T8ixdGl1rbI/AAAAAAAAC10/SZf4DyDK4B8/s200/glicose_5_porcento+(1).jpg" width="93" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-MGKIY-xWaOQ/T8ixclK4qBI/AAAAAAAAC1w/a17-jad4L-c/s1600/bepanto+derma+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-MGKIY-xWaOQ/T8ixclK4qBI/AAAAAAAAC1w/a17-jad4L-c/s200/bepanto+derma+(1).jpg" width="101" /></a><span style="text-align: justify;">Não use no mesmo dia, deixe descansar pelo menos 24 horas.</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Use por duas uma os duas vezes por semana.</div><div style="text-align: justify;">Depois de três meses de uso eu garanto que senti um cabelo bem mais brilhoso, mais volumoso e que cai menos do que caia antes do uso do shampoo bomba!</div><div style="text-align: justify;">Acredito que mal não fará pois perguntei a duas dermatologistas que disseram que vitamina sempre é bom, mas não poderia deixar de cuidar da alimentação e das vitaminas diárias.</div><div style="text-align: justify;">Não é mágico, mas garanto que ele faz uma boa hidratação nos fios e os deixa muito sedosos.</div><div style="text-align: justify;">No próximo post falaremos sobre a pele, pois depois de uma certa idade você precisa ter muitos cuidados com ela, pois como os cabelos, ela também é seu cartão de visitas...</div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-eXvMxtWawp8/T8bYJ4TVpKI/AAAAAAAAARg/CHoaD4JF2us/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="296" src="http://1.bp.blogspot.com/-eXvMxtWawp8/T8bYJ4TVpKI/AAAAAAAAARg/CHoaD4JF2us/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-91680363182769786322012-05-30T22:01:00.006-03:002012-06-05T22:03:39.177-03:00Tricotar a 4: Post Zero<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-RCrOin3gOCE/T8P_h4N_icI/AAAAAAAAAKw/C6fTSBug1qs/s1600/tricotar+a+4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-RCrOin3gOCE/T8P_h4N_icI/AAAAAAAAAKw/C6fTSBug1qs/s640/tricotar+a+4.png" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Tl9s-C1XR74/T85YYoeGChI/AAAAAAAAASg/j3cKQK3owZo/s1600/assinatura+blog+rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="80" src="http://1.bp.blogspot.com/-Tl9s-C1XR74/T85YYoeGChI/AAAAAAAAASg/j3cKQK3owZo/s640/assinatura+blog+rose.png" width="640" /></a></div><span style="font-size: large;">Convidei 4 amigas a fazerem uma coluna aqui no Cuide-se! </span><br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://cor-do-ar.blogspot.pt/">Ana Martins</a> | <a href="http://paixoes-da-carol.blogspot.pt/">Carol Lima</a> | <a href="http://maisondosesmaltes.blogspot.pt/">Amanda Caballero</a> | <a href="http://cantinhodajah.blogspot.pt/">Jah Prieto</a></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Meninas, como vcs se cuidam?</span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZdFMlS-k3mY/T8QCiXEk1wI/AAAAAAAAALE/44v-bwLN1A4/s1600/Blue+flower+separador.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="46" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZdFMlS-k3mY/T8QCiXEk1wI/AAAAAAAAALE/44v-bwLN1A4/s400/Blue+flower+separador.png" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">30 de Maio 2012</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-H9LBCnsw-6A/T85YXuP4IbI/AAAAAAAAASY/TS0t6UklIPQ/s1600/assinatura+Ana.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="114" src="http://2.bp.blogspot.com/-H9LBCnsw-6A/T85YXuP4IbI/AAAAAAAAASY/TS0t6UklIPQ/s200/assinatura+Ana.png" width="200" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: justify;">Obrigada pelo seu convite querida Rose. Será um gosto escrever num blog tão simpático e em parceria parece-me uma ideia bem catita!! um beijinho minha querida, e SORTE para o novo Blog!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-7k4lOVpOgl8/T8QxVjUu7CI/AAAAAAAAA_c/FJBmI2NLeok/s1600/Jah.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="http://3.bp.blogspot.com/-7k4lOVpOgl8/T8QxVjUu7CI/AAAAAAAAA_c/FJBmI2NLeok/s200/Jah.png" width="200" /></a></div>Adoreiiii o convite da querida Rose!!! Sem nem pestanejar aceitei!!! Espero que de uma forma ou de outra nosso tricotar ajude vcs!!! Sejam bem vindas ao nosso cantinho!!! Rose Sucesso na nova empreitada!!! Adorei o Blog!!! Ana como já te disse várias vezes vc é Di+!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-7tTKedYYs4Q/T8QztuDg5qI/AAAAAAAABmo/VcttoKGlePM/s1600/Carol.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="84" src="http://3.bp.blogspot.com/-7tTKedYYs4Q/T8QztuDg5qI/AAAAAAAABmo/VcttoKGlePM/s200/Carol.png" width="200" /></a>Rose, meu amor! Eu estou muito honrada com o seu convite! Acho que será muito divertido! O blog ficou lindo e você é tão querida, por todas, que será um sucesso, com certeza! Super beijo!!!! Te amo, minha amiga!</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-APhwqjZlidA/T8TMDXzDpvI/AAAAAAAAAXU/iRQ9i5PvkNQ/s1600/Amanda+(2).png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" src="http://1.bp.blogspot.com/-APhwqjZlidA/T8TMDXzDpvI/AAAAAAAAAXU/iRQ9i5PvkNQ/s320/Amanda+(2).png" width="320" /></a></div>A Rose é uma das pessoas mais doces que eu já conheci, sempre se preocupa com os outros, é atenciosa, e tem uma história incrível de superação que eu só estou conhecendo agora! Então, me senti lisonjeada; não pensei duas vezes quando ela me convidou pra fazer essa coluna com essas minhas três amigas doidinhas! O que vai sair escrito daqui? Não faço a mínima ideia, pois somos quatro cabeças pensantes completamente diferentes! Mas, posso promete-lhes boas risadas! Sendo assim, boa sorte para todas nós (Rose, Ana, Carol, Jah e eu), sucesso para o blog!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-L0sdlxNu0aU/T85bJZX33_I/AAAAAAAAASs/QnNdcc37cw8/s1600/Blue+flower+separador.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="46" src="http://2.bp.blogspot.com/-L0sdlxNu0aU/T85bJZX33_I/AAAAAAAAASs/QnNdcc37cw8/s400/Blue+flower+separador.png" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div></div></div>Ana Martinshttp://www.blogger.com/profile/10062279178905263786noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-8998945348110095192012-05-29T23:25:00.002-03:002012-05-29T23:25:44.104-03:00Unhas<div style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;">Como assim? Não usar o alicate???</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;">Eu fazia essa pergunta toda vez que entrava em alguma página que algumas blogueiras diziam com afinco e muito orgulho: Eu não tiro cutículas!</div><br />
<div style="text-align: justify;">Então começei uma busca em sites, com blogueiras e amigas que me ensinaram o processo passo a passo. É claro que eu como uma boa virginiana <strike>detalhista e chata de carteirinha </strike>iria por a prova tudo que me ensinaram e testar tudo que eu pudesse e soubesse que era bom para hidratar, para realmente parar de "multilar"<strike>tenho trauma desta palavra desde minha cirurgia,</strike> minhas cutículas.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Claro que euzinha nunca imaginei na minha vida <u><strong>parar</strong></u> de tirar a cutícula. Como assim??? Faço minhas unhas desde 8 anos de idade... mas parei, alicate agora é um acessório para tirar umas pequenas pelinhas bem pequeninas que nao hidratam por nada nesse mundo!!!!</div><br />
<div style="text-align: justify;">Bom, vamos as dicas e sugestões:</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-EPn7m94Ve94/T8VvcdhR4aI/AAAAAAAAAOo/ucc1luHlqJY/s1600/DSC02703.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="4" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-EPn7m94Ve94/T8VvcdhR4aI/AAAAAAAAAOo/ucc1luHlqJY/s320/DSC02703.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;">Primeiramente agora tenho unhas <strike>graças ao Mavala salvador das santas unhas</strike> e tento nao ter cutículas fazendo o básico: empurrando e hidratando.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Conheci um produto pesquisando nos sites:</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-r23KD4F6-hI/T8Vxt1jrbyI/AAAAAAAAAPQ/lZPHDULJJso/s1600/DSC02705.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="5" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-r23KD4F6-hI/T8Vxt1jrbyI/AAAAAAAAAPQ/lZPHDULJJso/s320/DSC02705.JPG" width="240" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;">Esse produto é um removedor de cutículas que só pode ficar em contanto com as cutículas por 15 segundos. É da marca americana Sally Hansen e eu jamais havia usado algo parecido.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Deve ser usado apenas uma vez por semana, pois realmente derrete a cutícula. Meus cuidados com a cutícula são diários, pela manhã eu hidrato, no banho eu esfolio e hidrato e à noite hidrato novamente.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Uma vez por semana eu empurro a cutícula com a espátula e se alguma pele resiste a meus cuidados, eu uso sim o alicate. Mas nada de se empolgar com o alicate e cair na tentação de ir tirando tuuuuuuuuuuuudo inclusive os famigerados "bifes".</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-fGzL4962dYE/T8V1RtJNoBI/AAAAAAAAAPk/6vNzSSgY20s/s1600/DSC02710.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="6" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-fGzL4962dYE/T8V1RtJNoBI/AAAAAAAAAPk/6vNzSSgY20s/s320/DSC02710.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">Outros produtos que gosto muito são esses:</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-G70vYI8OIbI/T8V5ARAP5oI/AAAAAAAAAPw/4BDrVgV_Bbw/s1600/satinhands+mary+kay" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="7" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-G70vYI8OIbI/T8V5ARAP5oI/AAAAAAAAAPw/4BDrVgV_Bbw/s320/satinhands+mary+kay" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Satinhands da Mary Kay, um kit que eu aprovo. Esfolia, hidrata e hidrata novamente.</div><br />
<div style="text-align: justify;">É uma maravilha, pena que esse kit pequeno eu acho que foi uma edição limitada da Mary Kay.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Por fim a unha fica assim...</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-gVi6E6oeaVU/T8V60XD9d0I/AAAAAAAAAP4/CxdC5ssugjY/s1600/DSC02714.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="8" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-gVi6E6oeaVU/T8V60XD9d0I/AAAAAAAAAP4/CxdC5ssugjY/s320/DSC02714.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">E a esmaltação fica muito gostosa e fácil de fazer. Assim troco de esmalte dia sim, dia não.</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-JpbeKQXatrE/T8V8AhTA-LI/AAAAAAAAAQQ/ZnZQb2XSC4s/s1600/DSC02719.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="9" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-JpbeKQXatrE/T8V8AhTA-LI/AAAAAAAAAQQ/ZnZQb2XSC4s/s320/DSC02719.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/--A1hLlcPHfI/T8V7wrkPnLI/AAAAAAAAAQI/a6-WWxU2aTE/s1600/DSC02715.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="10" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/--A1hLlcPHfI/T8V7wrkPnLI/AAAAAAAAAQI/a6-WWxU2aTE/s320/DSC02715.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">E a noite, não pode faltar a hidratação principal do dia:</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-qVhvaQ5Qs2o/T8V8cyjeI7I/AAAAAAAAAQY/ZgEPyU5tSCA/s1600/bepantol+2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="11" height="198" src="http://2.bp.blogspot.com/-qVhvaQ5Qs2o/T8V8cyjeI7I/AAAAAAAAAQY/ZgEPyU5tSCA/s320/bepantol+2" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">De todos os hidratantes que já usei, ceras, cremes e líquidos, o que mais se adequa as minhas cutículas é o Bepantol. E juro, uso em tudo que é parte do corpo, cotovelo, boca, mãos e onde mais preciso for.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Esse ai eu digo que hidrata de verdade, e prefiro o Baby <strike>que faz o mesmo efeito do dema e é mais em conta</strike> que acha facilmente nas melhores farmácias do ramo.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Próximo post vou ensinar como faço a esfoliação e também a esfoliação caseira. Aguardem...</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bVPJ7MHliSc/T8V9cC-_2-I/AAAAAAAAAQg/X6KTRsAZwVk/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_927czu="12" height="297" src="http://2.bp.blogspot.com/-bVPJ7MHliSc/T8V9cC-_2-I/AAAAAAAAAQg/X6KTRsAZwVk/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-43097160955135620712012-05-29T12:20:00.003-03:002012-05-29T13:34:01.887-03:00Comida para quem precisa!<div style="text-align: center;">Bom dia gentem!</div><div style="text-align: center;">Hoje o assunto será comida, amiga ou inimiga?</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='300' height='25' src='https://www.youtube.com/embed/hOyt4cwjVns?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><br />
<div style="text-align: justify;">Depende do ponto de vista, <strike>e para uma pessoa obesa isso é crucial,</strike> ela sempre será uma vilã para quem a usa de forma errônea e uma amiga para quem consegue aliar bom senso e saúde.</div><div style="text-align: justify;">Essa música sempre me intrigou desde a década de 80, (<strike>sou idosa gentem) </strike>onde a frase : comida é pasto! Você tem fome de quê?</div><div style="text-align: justify;">O mais engraçado é que eu sempre senti fome! Fome mesmo, mas nunca compreendi essa fome. Digo isso porque temos que saber lidar com nossa fome, <strike>e não sair comendo até o rodapé da mesa!</strike></div><div style="text-align: justify;">Digo isso porque hoje eu sei bem os sinais de minha fome, e sei a hora certa de atender aos clamores do Júnior, meu pequeno estômago que virou meu amigo depois da cirurgia.</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-9nOypk9ZVRM/T8TkCLwN64I/AAAAAAAAANs/OTU0ZGqlH-U/s1600/alimenta%C3%A7%C3%A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="347" src="http://4.bp.blogspot.com/-9nOypk9ZVRM/T8TkCLwN64I/AAAAAAAAANs/OTU0ZGqlH-U/s400/alimenta%C3%A7%C3%A3o.jpg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;">Amigo sim é claro. Temos que aprender a respeitar o nosso corpo, <strike>e era exatamente isso que eu não fazia, né gentem.</strike> Respeitar os horários de comer, as quantidades e principalmente a qualidade das coisas que colocamos para dentro de nosso corpo.</div><div style="text-align: justify;">É muito simples emagrecer com saúde: coma! Mas coma bem, e coisas que vc sabe que lhe farão bem.</div><div style="text-align: justify;">Teremos muitas coisas para falar, hoje foi só um petisco de como abordaremos esse tópico aqui no blog.</div><div style="text-align: justify;">Comam com consciência...</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-HqL3w_7dK4w/T8ToxCoxjvI/AAAAAAAAAN4/B_8bqGwM9wg/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://1.bp.blogspot.com/-HqL3w_7dK4w/T8ToxCoxjvI/AAAAAAAAAN4/B_8bqGwM9wg/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-41154188249957913282012-05-28T23:38:00.000-03:002012-05-28T23:38:02.434-03:00O começo de tudo.Esse poste começa com uma foto:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-PA28YVUvJOk/T8QmNtyjUSI/AAAAAAAAAMk/-N6hEdHQRtI/s1600/foto+antes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-PA28YVUvJOk/T8QmNtyjUSI/AAAAAAAAAMk/-N6hEdHQRtI/s320/foto+antes.jpg" width="245" /></a></div><br />
Esta foto foi tirada em 2001 e eu estava com 120 kg. Em 2006 quando eu fui submetida a uma cirurgia bariátrica eu estava com 130 kg. Foi uma mudança radical, muito difícil e muito complicada, <strike>só que nao tinha jeito, </strike>achavam que eu estava sempre grávida e doente.<br />
Uma cirurgia desse porte é algo muito complicado. Não pensem que é algo simples, que fazemos pelo simples fato de ficar bonita, <strike>se é que eu consegui, </strike>mas na verdade ela envolve muita coisa que as pessoas nem imaginam.<br />
O simples fato de operar, entrar em uma sala de cirurgia e "rasgar" a barriga já remete a uma mutilação, e era exatamente isso que ouvia das pessoas, <strike>principalmente algumas que queriam operar e nao podiam.</strike><br />
Sem contar que a preparação é algo torturante, mas gratificante. Psicólogo, Nutricionista, exames, Cardiologista, terapia, terapia, terapia... Mas por mais gorda que eu era, me olhava no espelho e sempre me imaginava magra, e dizia: esta aí nao sou eu! rs<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-E2L-YWbP7DY/T8QxcMKsRMI/AAAAAAAAANE/Amxi53i2SNY/s1600/foto+antes+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-E2L-YWbP7DY/T8QxcMKsRMI/AAAAAAAAANE/Amxi53i2SNY/s320/foto+antes+2.jpg" width="240" /></a></div>Imagina, você uma ano depois entrando em uma perna só da sua calça, <strike>sua única calça tamanho 56</strike>, e depois se vendo no espelho exatamente como se imaginou?????<br />
Mas não é mágica, não é rápido e nem é no mesmo dia que vc sai do hospital... é um processo longo e cuidadoso. Tenho conhecimento de pessoas que não emagrecem rápido, de pessoas que emagrecem demais, de pessoas que falecem e de pessoas bem sucedidas como eu.<br />
Tem que tem DISCIPLINA! É algo que eu como obesa mórbida jamais havia tido. Tinha disciplina em tomar Coca Cola, comer chocolate, <strike>ou melhor detonar uma barra por dia</strike>, e ainda dizia: não como nada de errado!!!<br />
Mas tudo vai se encaminhando se você realmente se propõe a mudar. E realmente tudo mudo. <br />
Muda a forma de você se relacionar com a comida, com a sua vida e com você mesma.<br />
Engraçado. Na faculdade um dia ouvi a palavra auto estima. Daí pensei: é de comer?<br />
Não sabia nada sobre isso, achava normal eu ser obesa e estar com cirrose sem nunca ter bebido, e com todas as taxas dos exames altas, pois eu comia <strike>muito errado, mas comia.</strike><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yMowYfHz8es/T8Qz2urxSMI/AAAAAAAAANM/OlwK1KCG1aY/s1600/foto+depois+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-yMowYfHz8es/T8Qz2urxSMI/AAAAAAAAANM/OlwK1KCG1aY/s320/foto+depois+2.jpg" width="240" /></a></div>Não pensem que é a oitava maravilha do mundo chegar a esse corpo. A condição de operada lhe trás muitas coisas boas e coisas ruins. Cada caso é um caso, mas como sempre digo, imitando o poeta:<br />
Tudo vale a pena, se a alma não é pequena!<br />
<br />
Beijos no seu coração!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-lbV01ManGgc/T8Q2gGcA8ZI/AAAAAAAAANg/qOEDO5Xuzck/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://4.bp.blogspot.com/-lbV01ManGgc/T8Q2gGcA8ZI/AAAAAAAAANg/qOEDO5Xuzck/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-18722802060798698292012-05-28T21:57:00.000-03:002012-05-28T21:57:53.221-03:00Primeira postagemNesta linda segunda-feira 28 de Maio, realizo mais um grande sonho: um blog.<br />
Com a ajuda da minha queridíssima amiga Ana Martins, meu cantinho, com a minha cara está<br />
sendo criado.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-x3cxJwe5MxU/T8QcfJSXZQI/AAAAAAAAAMQ/Cobq_KRQjZw/s1600/DSC02650.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-x3cxJwe5MxU/T8QcfJSXZQI/AAAAAAAAAMQ/Cobq_KRQjZw/s400/DSC02650.JPG" width="300" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Aqui poderemos falar sobre vários assuntos relacionados aos cuidados básicos que toda mulher pode e deve ter com seu corpo e sua mente,<strike> sem pensar nas calorias de tudo que comemos!</strike><br />
Todas as dúvidas e sugestões serão aceitas! Sinta-se a vontade!<br />
Sempre que quiser comente!!!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-L0AMLjz52uo/T8QekWInGRI/AAAAAAAAAMY/yhC5eGGwjhA/s1600/assinatura+Rose.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://3.bp.blogspot.com/-L0AMLjz52uo/T8QekWInGRI/AAAAAAAAAMY/yhC5eGGwjhA/s320/assinatura+Rose.png" width="320" /></a></div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1530787097121094078.post-45096812028414469212012-05-28T04:06:00.006-03:002012-05-28T18:51:11.455-03:00Post Zero<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-tAGjC3tspEc/T8O0TrQ_9TI/AAAAAAAAAH4/vVUIbAjLpEk/s1600/219004-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Sexy-Chubby-Woman-Singing-In-A-Black-Dress.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-tAGjC3tspEc/T8O0TrQ_9TI/AAAAAAAAAH4/vVUIbAjLpEk/s200/219004-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Sexy-Chubby-Woman-Singing-In-A-Black-Dress.jpg" width="129" /></a></div><div style="text-align: center;">Como este é o post inaugural, visto-o de FESTA!</div>Fica entregue nas mãos da Rose que tem muito boas intenções para com este blog <a href="http://rosinhablog.blogspot.pt/">Cuide-se!</a>, o que deixa o meu coração maternal bem mais descansado.<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jsab-Y8IwwA/T8NAXR6mYXI/AAAAAAAAAEA/S10l37gfOJ8/s1600/C%C3%B3pia+de+219009-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Chubby-Woman-Carrying-A-Birthday-Cake-And-Balloons.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-jsab-Y8IwwA/T8NAXR6mYXI/AAAAAAAAAEA/S10l37gfOJ8/s200/C%C3%B3pia+de+219009-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Chubby-Woman-Carrying-A-Birthday-Cake-And-Balloons.jpg" width="116" /></a>Fiz o design do blog com muito carinho para a Rosemary que está com muitas e boas ideias a apresentar e encantar, a cada um dos seus novos leitores. Sei-o, porque preparei cada uma das páginas, mas não vos vou contar nadinha!!!<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="25" src="http://www.youtube.com/embed/MYcZ6s3z1jg" width="300"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">E porque adoro a minha amiga Rose, aqui fica esta música!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-IuM1qS9QCa0/T8Px9hx6dVI/AAAAAAAAAKM/iY4LjObJw38/s1600/74416-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Pleasantly-Plump-Woman-Covering-Her-Nude-Body.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-IuM1qS9QCa0/T8Px9hx6dVI/AAAAAAAAAKM/iY4LjObJw38/s200/74416-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Pleasantly-Plump-Woman-Covering-Her-Nude-Body.jpg" width="113" /></a></div><div style="text-align: justify;">Deixo a nu a nossa amizade e escrevo aqui no blog este Post Zero a pedido da Rose.</div><div style="text-align: justify;">Um abraço deste lado do Atlântico e toda a sorte do mundo para o <a href="http://rosinhablog.blogspot.pt/">Cuide-se!</a> Cuida bem do bichinho que é feito com muito açúcar, daquele bem doce e envolvente de tons quentes mas leve em calorias!!</div><div style="text-align: justify;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bzppWG6CG2g/T8PxI6th6VI/AAAAAAAAAKE/1KC81IY12jA/s1600/assinatura.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-bzppWG6CG2g/T8PxI6th6VI/AAAAAAAAAKE/1KC81IY12jA/s1600/assinatura.bmp" /></a></div><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Rosemary Goldnerhttp://www.blogger.com/profile/00845279969906973610noreply@blogger.com6